하와이 자외선, 너무 강해서 알로에도 소용없을 때 — 현지에서 찾은 연고 해결법

알로에도 안 듣는 하와이의 강한 햇빛

햇빛 알러지가 있는 내가 해외로 여행을 갈 때마다 챙기던 알로에 젤.
동남아에서는 늘 효과가 있었기에
당연히 하와이에서도 괜찮을 거라 생각했다.

하지만 이번엔 달랐다.
팔과 손등이 붉게 부풀어 오르고, 미친듯이 가렵기 시작했다.
아무리 알로에를 발라도 소용이 없었다.

하와이에서 연고를 사려면? — 타겟(Target) 안으로!

피부가 점점 심해져서 현지에서 약을 찾기로 했다.
하와이에는 한국처럼 ‘약국 간판’이 따로 없는 경우가 많다.
대부분 대형마트 안의 약국 코너(Pharmacy) 에서 연고를 구입할 수 있다.

내가 직접 찾은 곳은 숙소 근처 Target(타겟).
매장 안을 천천히 둘러보면
‘First Aid’ 혹은 ‘Itch Relief’라는 코너가 있다.
그곳에서 알러지·벌레물림·햇빛 화상용 연고를 구매할 수 있다.

내가 구입한 연고 — Hydrocortisone Cream

그날 내가 산 건 바로 Hydrocortisone(하이드로코르티손) 크림.

처음 방문에서는 직원들에게 물어보았다.

하지만 Itch라는 나의 말에 간지러울 때 바르는 약을 추천해주는 것 같았다.

그래서 내가 사용한 방법은 Chat GPT!

검색해보니, 챗GPT는 다음과 같은 답을 줬다.

“Hydrocortisone cream helps reduce inflammation and itching caused by sun allergies.”

어떻게… 나는 직원들 말 보다 챗GPT 말에 더 믿음이 가는 걸까…

바로 구매했다. 그리고 바로 발랐다. 너무 가려웠기에..
결과는 효과 확실!
한시간 뒤, 가려움과 붓기는 거의 사라졌다.

  • 🔹 효능: 햇빛 알러지, 피부염, 가려움, 붓기 완화
  • 🔹 사용부위: 팔, 손등, 어깨 등 자외선 노출 부위
  • 🔹 효과 체감: 바르고 나서 하루 정도 지나니 붉은기와 열감이 가라앉음

하와이에서 연고를 구입할 수 있는 곳

장소특징비고
Target (타겟)쇼핑몰·슈퍼 안에 있음여행자 접근성 최고
Walmart (월마트)저렴하고 다양한 브랜드교외에도 많음
Longs Drugs (CVS)약사 상주, 피부·진통제 전문알러지용 연고 다양
ABC Store관광지 중심 편의점간단한 알로에젤, 진정로션 위주
Costco대용량, 저가형장기 체류자용

하와이 햇빛 알러지 예방 꿀팁

  1. 출국 전 필수 준비물: Hydrocortisone 연고 1개
  2. 자외선 차단제: 리프 세이프(reef-safe) 인증 SPF 50+ 제품 사용
  3. 피부 보호: 린넨 셔츠, 챙 넓은 모자, 선글라스 필수
  4. 피부 진정용품: 알로에 젤 + 항염 연고 병행
  5. 충분한 수분 섭취: 햇빛 알러지는 탈수에도 민감함

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