알로에도 안 듣는 하와이의 강한 햇빛
햇빛 알러지가 있는 내가 해외로 여행을 갈 때마다 챙기던 알로에 젤.
동남아에서는 늘 효과가 있었기에
당연히 하와이에서도 괜찮을 거라 생각했다.
하지만 이번엔 달랐다.
팔과 손등이 붉게 부풀어 오르고, 미친듯이 가렵기 시작했다.
아무리 알로에를 발라도 소용이 없었다.
하와이에서 연고를 사려면? — 타겟(Target) 안으로!
피부가 점점 심해져서 현지에서 약을 찾기로 했다.
하와이에는 한국처럼 ‘약국 간판’이 따로 없는 경우가 많다.
대부분 대형마트 안의 약국 코너(Pharmacy) 에서 연고를 구입할 수 있다.
내가 직접 찾은 곳은 숙소 근처 Target(타겟).
매장 안을 천천히 둘러보면
‘First Aid’ 혹은 ‘Itch Relief’라는 코너가 있다.
그곳에서 알러지·벌레물림·햇빛 화상용 연고를 구매할 수 있다.
내가 구입한 연고 — Hydrocortisone Cream
그날 내가 산 건 바로 Hydrocortisone(하이드로코르티손) 크림.


처음 방문에서는 직원들에게 물어보았다.
하지만 Itch라는 나의 말에 간지러울 때 바르는 약을 추천해주는 것 같았다.
그래서 내가 사용한 방법은 Chat GPT!
검색해보니, 챗GPT는 다음과 같은 답을 줬다.
“Hydrocortisone cream helps reduce inflammation and itching caused by sun allergies.”
어떻게… 나는 직원들 말 보다 챗GPT 말에 더 믿음이 가는 걸까…
바로 구매했다. 그리고 바로 발랐다. 너무 가려웠기에..
결과는 효과 확실!
한시간 뒤, 가려움과 붓기는 거의 사라졌다.
- 🔹 효능: 햇빛 알러지, 피부염, 가려움, 붓기 완화
- 🔹 사용부위: 팔, 손등, 어깨 등 자외선 노출 부위
- 🔹 효과 체감: 바르고 나서 하루 정도 지나니 붉은기와 열감이 가라앉음
하와이에서 연고를 구입할 수 있는 곳
| 장소 | 특징 | 비고 |
|---|---|---|
| Target (타겟) | 쇼핑몰·슈퍼 안에 있음 | 여행자 접근성 최고 |
| Walmart (월마트) | 저렴하고 다양한 브랜드 | 교외에도 많음 |
| Longs Drugs (CVS) | 약사 상주, 피부·진통제 전문 | 알러지용 연고 다양 |
| ABC Store | 관광지 중심 편의점 | 간단한 알로에젤, 진정로션 위주 |
| Costco | 대용량, 저가형 | 장기 체류자용 |
하와이 햇빛 알러지 예방 꿀팁
- 출국 전 필수 준비물: Hydrocortisone 연고 1개
- 자외선 차단제: 리프 세이프(reef-safe) 인증 SPF 50+ 제품 사용
- 피부 보호: 린넨 셔츠, 챙 넓은 모자, 선글라스 필수
- 피부 진정용품: 알로에 젤 + 항염 연고 병행
- 충분한 수분 섭취: 햇빛 알러지는 탈수에도 민감함